昨日も 朝から＾＾
リフレッシュ！
山は 車も少なく気持ちいいですね＾＾～～
２時間弱お散歩をしました＾＾
帰宅後は 我が身の散歩＾＾１時間弱 歩いてます
この季節は気持ちが良いです
午後は 娘さんの防具を見に行って
ビックリ！
しすぎて 動悸がしてきたので・・・・・
帰ってから また 散歩（ｔ＿ｔ）
結果
１１、０００歩も歩いちゃいました（ｔ＿ｔ）
どおりで 今朝は 体がダルイわけです＾＾
昨日も 好きな事をして 鋭気を養えました＾＾
今週も１週間頑張りましょう！
Ｂｙ本部長
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