先週金曜日、 仕事を終え帰宅すると、、、 長男と二女が地元の体育館に遊びに行ってました （普段仲の悪い二人に何があったのか不思議ですが、、、） 結局、私も行き家族全員で遊びました バスケットとバドミントンを約2時間ほどやり 適度に体を動かしましたが おかげで右腕は筋肉痛になりました 気がむいたときにしか運動をしないので 定期的に運動するよう心掛けていきたいと思います！ By 製造二課 ○藤
