僕の散歩の相棒です。12歳とは思えないほど、とても元気です。 皆さんは、普段運動していますか?「心と体を健康にするという点で運動に勝るものはない。」とも言われております。散歩には、ストレス解消につながったり、生活リズムを整えられたり、ダイエットや美容の効果が期待できたりとメリットがたくさんあります。 手軽に実践出来ますので、是非効果を実感してみてください。 by 製造一課 ○谷